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乳腺增生症注意事项是什么

  乳腺增生症注意事项是什么?在女性疾病中,乳腺增生症是危害及其严重的,其发生让患者承受不小的负担,想要规避疾病危害,大家一定要正确的了解疾病,还要知道乳腺增生症注意事项,这样才能够规避疾病危害的发生。下面就由玉溪和万家妇产医院的专家为我们带来详细的讲解,相信大家看完之后会有自己的感悟。

  乳腺增生症注意事项:

  一、少吃高脂肪食物。调查表明,凡是脂肪摄入量较高的,乳腺癌的得患者数也高。因为摄入过高的脂肪和动物蛋白,促进了人体内某些激素的生成和释放,会刺激乳房腺体上皮细胞过度增生,这是乳腺疾病的重要成因之一。

  二、少饮咖啡,少喝酒。医生表示,咖啡、可可、巧克力,这类食物中含有大量的黄嘌呤,会促使乳腺增生,所以,女士们应少吃这类食品。饮酒也被认为是乳腺病的大敌。

  三、少吃油炸食品,动物脂肪,用雌激素喂养的鸡、牛肉,甜食及过多进补食品是乳腺增生饮食要关注的。

  四、比较好少吃或者不吃蜂蜜,很多人说蜂蜜不含雌激素,只有蜂王浆中还有激素,但还是建议乳腺增生饮食比较好对于不确定的东西,可以少吃或者不吃。

  五、忌食辛辣刺激性调味品或食物,如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒,避免刺激饮食更加严重乳腺增生患病情况。

  六、宜多吃具备增强免疫力、防止复发的食物,包括桑葚、猕猴桃、芦笋、南瓜、大枣、洋葱、韭菜、薏米、菜豆、山药、香菇、虾皮、蟹、青鱼、对虾、蛇。

  七、忌食发物。所谓发物,是指特别容易引发某些疾病(尤其是旧病宿疾)或更加严重已发疾病的食物。如猪头肉、狗肉、羊肉、海蟹等。

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