女性如何辨别月经有无排卵？夫妇结婚较久而一直技能怀孕，有时需要排除女方月经不排卵的可能性。除了可以的医院做B超监测或腹腔镜检查外，没有特殊的情况下，可以用以下简便的大法进行自我检测：

　　1.月经卡记录

　　即记录每次月经来潮的时间。阴道出血的第一天称月经周期第一天，两次月经第一天的间隔时间为月经周期。一般而言，月经周期规律者，排卵通常发生在来月经前的第15天左右。如果月经周期足30天，末次月经即更近一次月经的第一天是9月30日，那么这次排卵发生的时间就很可能在10月14日左右。

　　2.观测白带及其性状的变化

　　一般月经刚干净时，白带较少，以后逐渐增多，白带变得稀薄，尤如鸡蛋清一样。如月经周期是30天，这种现象一般发生在月经周期的第13~17天左右，此期亦称之为排卵期。一旦出现排卵，稀薄的白带即减少或消失，有粘稠的白带出现。有这种周期性变化的妇女，其月经可能就是排卵的。

　　3.下腹胀痛

　　一部分妇女在排卵期可感到一侧或两侧下腹胀痈，当排卵期过后，腹胀痛随之减轻或消失。如有这种感觉，一般被视为有排卵现象。